アンバシングレザーベルト ブラック (黒）

初心者におすすめのリーズナブルな入門用ベルト 基本的な固定力は問題なく、背当てパッドが付いているので、様々な体型に初めから馴染みやすいベルト。

ウエイトリフティング時に腰をサポートするトレーニングベルトです、腹圧を高め、腰椎を安定させることで、パフォーマンスが向上し、怪我のリスクも抑えることができ、筋力トレーニング時には必須のベルトです。

サイズ調整ホールは8個あります。スクワット、デッドリフト、ベンチプレスといった複数トレーニング時、段階調整しながらご利用下さい。 もちろん、メンズ、レディースどちらの用途でもご利用いただけます。返品、交換が可能ですので安心してお買い求めいただけます。



◆ベルト全長 (ウェストサイズ)：
◆Sサイズ：約93cm (74cm ~ 90cm)
◆Mサイズ：約103cm (82cm ~ 96cm)
◆Lサイズ：約111cm (92cm ~ 107cm)
◆ XLサイズ：約122cm (102cm ~ 119cm)
◆ ベルト幅：6cm（腰パッド部分：10cm）
◆ 材質：PUレザー

ベルトを用いることで腹圧を高めることができます。 腹圧とは、腹筋と横隔膜の収縮によって生じる腹腔内の圧力で、腹筋や背筋、横隔膜、腹横筋など腹部周辺の動きが要因になります。腹圧が上がると、全身の連動性が向上し、強い力が発揮できるのです。難しいことを考えなくてもベルトの圧力に反発して腹部が膨張してきます。そして、お腹に力が入っている感覚を得られやすくなります。 「自分は高重量を扱わないのでベルトはいらない」「初心者だからベルトはまだ早い」と考える方がいますが、それは誤解です。 トレーニングを始めて間もない方や、痩せていてお腹の容積が小さい方の場合、腹圧を自覚するのがとても困難です。 したがって、本当は初心者の方が腹圧の感覚を得て、効率的にトレーニングするためにこそベルトが必要だと言えるでしょう。